Pronóstico de Tutiempo.net
Este martes a partir de las 14 hs en la fan page de Deportes y Recreación del Municipio

Varela Camina: entrenamiento para adultos mayores online y en vivo

Elradardelsur.tv-19/05/2020

El programa municipal ideado para mejorar la calidad de vida en los y las varelenses que reciben un diagnóstico con diversos factores riesgosos para su bienestar como hipertensión arterial, colesterol, sobrepeso u obesidad logra reinventarse en tiempos de pandemia por coronavirus: brinda una clase a distancia. 

Convierte sus habituales encuentros semanales en Centros Integradores Comunitarios o de Salud, en el Parque Recreativo ubicado sobre la Avenida Thevenet y en los Polideportivos comunales “La Patriada” más “Néstor Kirchner” en una reunión virtual a través de redes sociales. 

La profesora Mariela Feijo inaugurará la nueva modalidad hoy por la tarde: martes 19 de mayo a partir de las 14hs con una transmisión en vivo mediante la FanPage @deportesyrecreaciónFlorencioVarela, perfil oficial en Facebook de la Secretaría de Cultura, Deportes y Recreación.

¿Qué necesitas para sumarte? Un dispositivo con conexión a Internet, ropa cómoda para hacer ejercicios, una silla más dos botellas o conos. No olvides reservar ese horario e incorporarte a una rutina conformada por trabajos de fuerza, flexibilidad o coordinación en movimiento que tiene múltiples beneficios como la disminución de riesgos metabólicos, cardiovasculares y traumatológicos. 

Si culminas el entrenamiento con ganas de continuar el trabajo corporal, debes explorar varela.gob.ar/quedateencasa/ la plataforma digital con atractivas, entretenidas e interesantes variantes en formato audiovisual donde concentrar la atención.